C’est un moment de pure relaxation, il a planté 4 aiguilles, 2 dans les mollets et 2 au bas du dos, 20 minutes de pause dansune ambiance musicale exotique, sortie du cabinet vous ne pensez qu’à dormir…et oui encore! je vais me transformer en marmotte!

C’est aussi l’occasion de pouvoir discuter avec un médecin des angoisses, d’être soutenue, la femme enceinte a un rôle plus important et relève presque du sacré tandis que notre culture occidentale prend difficilement en compte les changements physiques et les changements d’humeur de la femme enceinte.Ce n’est pas une pathologie bien sûr mais il faut rester à l’écoute de notre fatigue, de nos émotions et essayer de le faire comprendre autour de nous et c’est le plus difficile…

Experience reussie, je continue! 

 Voilà le grand frère en tenue avec épée et bandeau:

 Nous avons calculer:Quand tu seras en CM2,le petit frère ou la petite soeur sera en petite section.Tu pourras jouer alors au gentil pirate dans la cour de récréation pour le ou la défendre!Sacrée pirate,tu auras une vraie mission!Bisous mon Doudou.Maman Koala . 

En tout cas ce qu’on peut entendre dans nos chères émissions de television ou sur les magasines consacrés à la grossesse au sujet des maternités modèles, où les sages-femmes, les acupuncteurs et autres reconforts sont présents jusque dans la salle d’accouchement et bien j’en doute! ou alors dites-moi où elle se trouve cette maternité paradisiaque et j’y cours!

Dans le vaucluse ce n’est jamais la même sage-femme que vous rencontrez à l’hôpital, il faut donc répéter 4 fois la même chose, “l’acupuncture oui bien sûr madame mais je suis la seule à la pratiquer et je ne pourrais pas être présente en salle d’accouchement.”

NON on ne peut pas décider de son accouchement.Les médecins ont peur, trop de responsabilités, assurances trop chères: la péridurale est devenue un geste anodin qu’on impose pour ne plus entendre la douleur de l’enfantement.J’y ai eu droit pour mon premier, sous menaces du gynéco, de la sage-femme  et de l’anesthésiste .Pour le deuxième ils ne m’auront pas PAROLE de MAMAN KOALA! 

• Posologie: Versez directement sous la langue 1 goutte de camomille romaine.
• Fréquence: jusqu’à 4 à 5 fois par jour maximum.
• A quel moment: La première prise se fera avant le lever afin d’éviter les fameuses nausées matinales qui apparaissent souvent dès qu’on met le pied hors du lit !

Source:

L’aromatherapie energétique
Auteur : Lydia Bosson; Acheter le car c’est vraiment le grand livre de l’aromathérapie avec les approches spirituelles , énergétiques et sans oublier l’aspect physique des huiles essentielles.

Si vous n’êtes pas adepte de ce genre de choses essayez la Pomme crue, le matin pour éviter également les nausées.

Avez vous pensé à l’acupuncture?

Secrétariat AFA :  afa.secretariat@orange.fr

N’ayons pas peur de prendre quelques kilos ils seront perdus de toute façon dans quelques mois alors bon appétit et suivez les conseils…

“Une femme enceinte doit consommer, en quantité suffisante, des graisses alimentaires d’origine animale (beurre, crème fraîche…), insiste le Dr Thérésy. On y trouve la vitamine A qui assure l’élaboration du système visuel du foetus, ainsi que le cholestérol, responsable, avec l’acide folique (ou vitamine B9), de son développement neurologique. Acide folique qui doit aussi être suffisamment présent dans l’alimentation (foies de volaille, légumes verts, grailles, œufs) tous les jours de la grossesse. Essentielles, également, les protéines animales (viandes, poissons…), les grands “bâtisseurs” de l’embryon, qui en assurent sa croissance. “J’avertis toujours les végétariennes des risques auxquels elles s’exposent en ne consommant que des protéines végétales, poursuit le Docteur : elles manqueront d’acides aminés dits “essentiels” (ainsi nommés parce que l’organisme ne sait pas les synthétiser) uniquement présents dans certaines protéines animales.”

Du calcium pour les os, mais pas uniquement…

Les autres aliments à privilégier, sont, comme chacun sait, les produits laitiers. Ils fournissent le précieux calcium dont les besoins passent, au cours de la grossesse, à 1500 mg par jour contre 700 mg en temps normal. “Or, précise le spécialiste, le calcium permet non seulement la constitution du squelette du foetus, mais il réduit aussi les risques de “baby blues” après l’accouchement et diminue la pression artérielle chez la maman, comme chez le futur bébé : celui-ci aura, plus tard, moins de risques de connaître des problèmes cardio-vasculaires. Enfin, une femme qui allaite, “fabriquera” un lait de meilleur qualité…” Mais pour fixer le calcium, la précieuse vitamine D -dont le soleil favorise la synthèse- est indispensable : “une supplémentation sous forme de dose ‘flash” peut s’avérer utile au dernier trimestre de la grossesse, surtout si celle-ci a lieu en hiver”.

Attention, enfin, aux besoins en fer (présent dans les légumineuses, la viande rouge…). En principe, un bilan en début de grossesse permet de déterminer la présence ou non de carences. Là encore, des suppléments médicamenteux pourront être prescrits les trois derniers mois de la grossesse, pour éviter, notamment, les risques d’anémies après l’accouchement…

Enceinte de tout juste un mois, un joli bébé va agrandir notre famille.Alexandre va devenir grand frère…et mon chéri au lieu de devenir mon mari comme il était prévu va devenir Papa!C’est mieux non?

Nous devrions faire la connaissance de notre bébé vers le 20 février, un petit poisson qui nagera dans le bonheur si tout se passe bien.

Ce blog lui est destiné ainsi qu’à toute la famille.